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昨日紹介のNHKの番組には続きがあって、
今日は毛穴が広がっているのはキメの乱れが原因であることをお話しします。

多くの人は、私も含めて加齢により、
毛穴が広がっていると思っていますが、
実は毛穴は一切広がっていないという衝撃の事実を知りました。

  

キメが整えば毛穴が目立たない。

番組によると、
毛穴が広がって見えるのは、
毛穴まわりの肌細胞が角質になる前に肌表面に隆起し、
その隆起した部分に光があたらない場所が影となって見えることで、
毛穴と認識されているということなのね。

だから、毛穴が広がって見えてしまっても、
実際は毛穴自体は広がっていないのです。

要は肌のキメが乱れて、毛穴周辺の肌が盛り上がり、
そこが影となって毛穴が広がったように見えるんです。

つまり、肌のキメを整えてあげれば、
肌に当たる光が乱反射され、
毛穴が目立たないふんわりした肌へと変化することができます。

キメを整えるスキンケア方法は洗顔・保湿がカギ

キメの整った美肌をゲットするためには、正しいスキンケア方法をマスターするのが大切。

番組で紹介された、12のステップを実践することでキメの整った肌を手に入れることが出来ますよ。

1、固形石鹸を使用する
2、テニスボール1個分のクリーミーな泡を作る
3、肌に直接ふれないぐらい優しく洗う
4、すすぎは35℃くらいのぬるま湯で
5、タオルで拭く時は軽くおさえる程度に
6、化粧水は手のひらと指の腹を使いのばす
7、乳液とクリームなど材質の異なる保湿剤を重ねて使う
8、乳液の使用量は1円硬貨2枚分を目安に
9、クリームの使用量は1円硬貨1枚を目安に
10、お手頃価格のものをたっぷりと使う
11、ティッシュペーパーが貼りつくぐらい塗る
12、保湿剤は洗顔後10分以内に塗る

クリームを顔全体に塗るのに抵抗がある人は、乾燥しやすい目元や口元だけはしっかり塗るようにしてくださいね。

また、ニキビが出来やすい鼻やTゾーンは薄めに塗るなどして量を調節しましょう。

まとめ

今日のポイントをまとめて見ました。

毛穴が広がっているのはキメの乱れが原因とその対策。

●毛穴は広がらない、まわりが隆起し影ができるから。
●キメが整えば毛穴が目立たない。
●12のステップを実践することでキメの整った肌を手に入れることが出来る。

関連動画があったので紹介します。
肌のキメってよく聞くけどそもそも何のこと?

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