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頭皮マッサージって気持ち良さそうですね。
1日中活動していると、
頭皮が下に引っ張られて突っ張ると聞いたことがあります。

実際、頭をモミモミするとツッパリ感がなくなって、
気持ちいいです。

そんな中、こんな記事を見つけました。

  

頭皮マッサージで本当に見た目が若返るのか?

脱け毛や薄毛で悩まれている方は少なくないですが、正しく頭皮マッサージをやっている人はそれほど多くありません。実は頭皮マッサージには凄い力が秘められているんです。
 
実年齢より老けてみえてしまう原因、それは何と言っても薄毛です。さらに顔のシワやたるみ、一度そうなってしまったら最後、自分ではどうにもなりません。

頭皮マッサージで頭皮筋肉を刺激!!

しかし、シャンプーの仕方を工夫して、シャンプーしながら頭皮をマッサージをするだけで劇的に若返ることができます。これは荒唐無稽な話ではありません。

頭皮マッサージをすることによって、頭皮筋肉が盛り上がります。それにより顔の皮が上に引っ張られ、あごのたるみは簡単に引き締まります。
 
若々しいフェイスラインはもちろん、目もぱっちり、シワが伸びて目立たなくなるので見た目がだれが見ても分るくらい若返ります。

若返りマッサージSTEP1

頭皮には前頭筋、側頭筋、後頭筋
といった筋肉が三つあります。
 
この後頭筋をマッサージすることに
よってリフトアップにつなげます。
 
まず最初に前頭筋の縦のラインを
引き上げるようにマッサージします。
 
生え際から指の腹で頭皮を20秒間
引き上げることによって頭皮のコリが
取れて柔らかくなっていきます。

若返りマッサージSTEP2

次は側頭筋のマッサージです。
 
耳の上を両側から手のひらで
頭皮を20秒間押し上げてあげます。

若返りマッサージSTEP3

最後は後頭筋のマッサージです。
 
両手を組んでつむじを手のひらで
頭皮を20秒間つまみ上げます。

たったこれだけです。
 
しかし、頭皮をマッサージすることで
ストレスも和らぎますよ。

頭も柔らかくなり、ぐっすり眠れます。
是非入浴時にお試し下さい。
ここまでの記事引用元:http://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-471.html

私の記憶とは別に顔の筋肉を上に上げることで、
下顎がほっそりピンとなるようね。

文章だけだとわかりにくいから、
一番下の動画を見てね。

まとめ

今日のポイントをまとめて見ました。

頭皮マッサージについて。

●頭皮マッサージは顔のシワやたるみを防ぐ。
●シャンプーしながら頭皮をマッサージをする。
●マッサージすることによってリフトアップ。

関連動画があったので紹介します。
簡単♪頭皮マッサージ、小顔、若返り方法!!

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