カテゴリー「 健康 」の記事

49件の投稿

<スポンサードリンク> 今日はタイトル通り、ほとんどの病気に効果がある食品について、 お話しします。 と言っても私が知っているわけではなく、 またまた、ネットで見つけただけです。 最近では1歳未満の男の子が蜂蜜を食べて食 …
昨日、栄養学のセミナーに参加してきました。 美しい肌を保つには中から磨かないといけないと思っているからです。 健康は美しさを作ると言えますからね。 でも、今日お話しするのは、タイトル通りズバリ! 「モデルさんはなぜいつも …
私の主人は毎日朝はバナナ1本とオレンジジュースです。 結婚する前からの習慣みたい。 主人は朝だけフルーツ王子になってますね。 でも、たまに何故かインスタントラーメンを自分で作ったりしてますが、、。 バナナは安いし栄養価も …
昨日は春分の日。 年に2回の昼と夜の時間の長さが同じで、 太陽が真東から昇り真西に沈む日ですね。 日本ではお彼岸の日でもありますね。 私たち家族は主人の実家のお墓参りに行きました。 車で少し遠くに足を運ぶと私の実家のお墓 …
今日は土曜日で私も午前中のお仕事はお休みだったので、 何の日かなと思ってググってみまました。 最近は毎日のように知らない記念日だったりしますよね。 そこで調べたところ、今日、3月18日は、 世界睡眠医学会が「世界睡眠の日 …
本屋さんで立ち読みしてたら、 フルーツの糖質について書かれていました。 記事の中ではスーパーフルータ中野瑞樹さんが、 「フルーツはむしろ低カロリーで太りにくい食品です。」と、 言われていましたが、スーパーフルータ中野瑞樹 …
インターネットを見ていたら肌のうるおい不足は、 アミノ酸不足によるものなんて書いてありました。 アミノ酸、、。 そうね、3月8日「乾燥肌と紫外線から必須アミノ酸まで春先スキンケアについて」の私の記事に、 健康面からのアプ …
昨夜遅くに女友達が電話をしてきて、 「内の男の子が花粉症なのか目をこすりながらクシャミして止まらないの。」 と、困った様子であれこれ言ってきました。 この女友達は話し出すと1時間は話まくります。 はじめは男の子のアレルギ …
4月から小学校に入れる娘を持つ私は、 家庭と仕事をかけ持つ生活をしていて、気がつけば30代なかばも過ぎ。 独身の時は美容やファッションを平均的に取り入れてたはずが、 今ではおばさん街道まっしぐらかもしれないと思い直して、 …
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