タグ「 便秘 」の記事

7件の投稿

<スポンサードリンク> 玄米を食べたことありますか? 私ははっきり記憶がありませんが、 我が家では五分搗き米にしています。 50%しか磨がれていないということです。 当然、白米より見た目が悪いです。 一度は玄米も試して見 …
愛美は1日1本バナナを食べています。 特に意味はないのですが、安くて栄養価があり、 飽きないので習慣になっているだけです。 でも、そんなバナナの効果を取り上げている記事を見つけたので感激! そこでそのネットの記事を紹介し …
食欲の秋にはまだ早いけど、 夏だからといって油断できないわよね。 独身時代より家族ぐるみの付き合いとかで、 夏の海やキャンプなどいろいろな場面で過食してしまうことって多いですよね。 バイキング形式のランチ会なんかもアウト …
実は数年前に健康を保つために、 温度計まで買ってきてこの飲み物を飲んでいたの。 でも、何事も長続きしない私は、 1週間ほどでやめてしまったわ。 ダイエットにも効果があるらしいので、 ご紹介するわね。
ネットで調べ物をしていたら、 ついつい美容関連のホームページに行き着いて、 今日のタイトル通りのページを見つけました。 要は、美肌を保つには食物で体の中からってことなのよね。 その、テーマが菌活ってこと。 マイナス10才 …
ねえ!油でダイエットって、ありだと思う? それが、ありなんですよ。 私、ズボラで一人でお昼ご飯の時に偶然実践していたの。 最近特に運動もしてないし、悩んでもいない。 体も心も元気で健康だし、、、。 でも、みるみると体重が …
昨日、栄養学のセミナーに参加してきました。 美しい肌を保つには中から磨かないといけないと思っているからです。 健康は美しさを作ると言えますからね。 でも、今日お話しするのは、タイトル通りズバリ! 「モデルさんはなぜいつも …
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